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Veranstaltungen in Bernau

5tlg. KURS Entspannung im Alltag

Kategorie: Gesundheit / Wellness

Dieser Gesundheits- & Achtsamkeitskurs (inkl. Vermittlung der Grundlagen) beginnt am Freitag, den 25.02.2022 von 10.00 bis 12.30 Uhr in den Räumen des Urania Barnim e. V. in der Eberswalder Str. 9 in Bernau bei Berlin. Der Kurs endet am 25. März. Der Kurs befähigt die Teilnehmer zu mehr Ruhe und Entspannung im Alltag in Theorie und Praxis. Inhalt: Atemtechniken und Atemübungen, geführte Meditationen, geeignete Aromen und Düfte, Massagen und Selbstmassagen sowie Bewältigung von Stresssituationen durch Bewusstwerdung uam. Als Leiterin hat sich Frau Simone Hornung, eine in Berlin lebende Heilkundige, auf den Kurs eingestellt. Gesundheitsinteressierte Menschen von 14 bis 114 sind am 25. Februar um 11.00 Uhr herzlich eingeladen. Bitte mitbringen: Yogamatte und leichte Decke und / oder Handtuch, bequeme Kleidung, dicke Socken oÄ. 20,00 € (Mitglieder: 15,00 €) für 5 Doppelstunden sind am Kursanfang passend mitzubringen. Veranstaltungsort: URANIA-Klub in der Eberswalder Str. 9 in Bernau. Kleingruppen-Garantie! Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Es wird gebeten sich telefonisch, per Mail oder Anmeldeformular anzumelden. Weiterführende Informationen donnerstags von 10-13 Uhr unter Tel. Nr. 03338/5719 (Kein AB) oder direkt vor Ort möglich.

Anschrift

URANIA-Klub
Eberswalder Str. 9
16321 Bernau bei Berlin

Kontakt

 Silke Maier
 0176-97584468
 www.urania-barnim.de
5tlg. KURS Entspannung im Alltag
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