Veranstaltungen in Bernau

5tlg. Online-KURS: Yoga und Atemschulung

Ort: Online per Zoom, Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung
Beginn: MO., 16.01.2023 von 15 bis 16.30 Uhr
Ende: MO., 13.02.2023 von 15 bis 16.30 Uhr
Kursgebühr: 20 € (ermäßigt: 15 €) für 5 Veranstaltungen vorab zu überweisen. Sie erhalten nach Anmeldung eine Rechnung von uns. Nach vollständiger Zahlung erhalten Sie die Zugangsdaten.

Kundaliniyoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe - mit sanfter Musik - macht es außerdem viel Spass. Das Angebot Yoga 50+ beinhaltet wohltuendes Rückentraining, gezielte Atemübungen Entspannungsmeditationen Auch nach kurzer Zeit ist spürbar: eine beweglichere Wirbelsäule eine verbesserte Koordination ein vertieftes Atemvolumen und / oder ein entspannter Geist ua. Kurz gesagt, all das bringt Ihnen mehr Vitalität und Lebensfreude. Angelika van Amern hat langjährige Unterrichtserfahrung, stimmt das Angebot individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe ab und bringt Ihnen Vertrauen in Ihren Körper, Wohlbefinden und Ihre Kraft zurück.

Lernen in kleiner Gruppe: Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich.
Anmeldung: Es wird gebeten sich telefonisch, per Mail oder Anmeldeformular anzumelden. Weiterführende Informationen donnerstags von 10-13 Uhr unter Tel. Nr. 03338 5719 (Kein AB) oder direkt vor Ort möglich.
Hinweise: Diese Veranstaltungen wird von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis, Zoom-Foto aller Teilnehmer pro Veranstaltungstag zu erstellen. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit Ihrer Anmeldung zu.

Dieser Termin findet wöchentlich statt