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Veranstaltungen in Bernau

5tlg. Online-KURS: Yoga und Atemschulung

Kategorie: Gesundheit / Wellness

Kundaliniyoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe - mit sanfter Musik - macht es außerdem viel Spaß.

Das Angebot Yoga 50plus beinhaltet

  • wohltuendes Rückentraining,
  • gezielte Atemübungen
  • und Entspannungsmeditationen.

Auch nach kurzer Zeit ist spürbar

  • eine beweglichere Wirbelsäule,
  • eine verbesserte Koordination
  • und / oder ein vertieftes Atemvolumen.

Kurz gesagt, all das bringt Ihnen mehr Vitalität und Lebensfreude. Angelika van Amern hat langjährige Unterrichtserfahrung, stimmt das Angebot individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe ab und bringt Ihnen Vertrauen in Ihren Körper, Wohlbefinden und Ihre Kraft zurück.

Teilnehmergebühr: 20 € (ermäßigt: 15 €) für 5 Doppelstunden sind vor Kursanfang zu überweisen. Sie erhalten nach Anmeldung eine Rechnung von uns. Nach vollständiger Zahlung erhalten Sie die Zugangsdaten.

Lernen in kleiner Gruppe: Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich.

Anschrift

Online per Zoom
Wird bei Anmeldung bekannt gegeben
16321 Bernau bei Berlin

Kontakt

 Silke Maier
 0176 97584468
 www.urania-barnim.de
5tlg. Online-KURS: Yoga und Atemschulung
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