Veranstaltungen in Bernau

„Bewegung und Entspannung im Einklang mit den 12 Lebensbühnen"

05.01.2026 - 23.03.2026
Mo – 17:30 bis 18:30

Bringe Körper, Geist und Seele durch Bewegung, Atmung und Entspannung in Einklang. Ein harmonisches Zusammenspiel ist der Schlüssel zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben. Nimm Dir Zeit für Dich und spüre bewusst in Deinen Körper und richte den Fokus nach innen.

Dieser 6 bzw. 12-Wochenkurs ist angelehnt an die 12 Lebensbühnen. Die Lebensbühnen sind metaphorische „Schauplätze“ , die unterschiedliche Themen unseres Lebens widerspiegeln. Jede Bühne ist mit bestimmten körperlichen, emotionalen und geistigen Herausforderungen verbunden, die wir im Laufe unseres Lebens durchlaufen.

Diesen Themen mit Bewusstheit zu begegnen, ist ein wichtiger Schlüssel, um Heilung zu erfahren.

• Lebensbühne 1 – Mars / Aggression, Aufbruch, Mut, Durchsetzungsvermögen
• Lebensbühne 2 – Venus / Selbstwert, Verwurzelung, Sinnesfreude
• Lebensbühne 3 – Merkur / Kommunikation, Austausch
• Lebensbühne 4 – Mond / Empfindung, Gefühl, Geborgenheit, Intuition
• Lebensbühne 5 – Sonne / Kreativität, Selbstausdruck, Mitte
• Lebensbühne 6 – Merkur / Ordnung, Vernunft
• Lebensbühne 7 – Venus / Harmonie, Partnerschaft, Ästhetik
• Lebensbühne 8 – Pluto / Radikale Wandlungsfähigkeit
• Lebensbühne 9 – Jupiter / Wachstum, Sinnfindung
• Lebensbühne 10 – Saturn / Struktur, Konzentration auf das Wesentliche
• Lebensbühne 11 – Uranus / Freiheit, Unabhängigkeit, Originalität
• Lebensbühne 12 – Neptun / Grenzüberschreitung, Auflösung des vordergründig Sichtbaren

Ich zeige Dir kleine Übungen, Yoga-Einheiten und leite eine Meditation an, die dich unterstützen auf den Lebensbühnen zu „tanzen“.

Energieausgleich:

• 90 € für 6 Termine vom 5.1. bis 09.02.26 oder vom 16.02. bis 23.03.26 / für 150 € für alle 12 Termine