Veranstaltungen in Bernau

Bewusster Umgang mit Konflikten - Spannungen verstehen und lösen

12.10.2024 - 13.10.2024
Sa, So – 09:00 bis 16:00

In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen für einen gesunden Umgang mit Konflikten. Mit Hilfe gezielter Achtsamkeitsübungen schulen Sie Ihre Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und erkunden Ihre innere Haltung zu Spannungsfeldern in Familie, Freundschaft und Beruf. Sie erhalten eine Reihe nützlicher Werkzeuge, um in herausfordernden Situationen beziehungsorientiert zu kommunizieren und lernen, Lösungsstrategien gewinnbringend anzuwenden. Sie erfahren außerdem, wie Sie sich schützen und Spannungen vorbeugen können.

Kursnummer: 2425B1603
Kursdauer: 12 UE, 2 Tage à 6 UE
Kosten: 32,40 €
Dozentin: Mascha Eckardt

Anmeldung über Kreisvolkshochschule Barnim.