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Veranstaltungen in Bernau
Durchatmen am Liebnitzsee
Kategorie: Exkursion / Ausflug / WanderungDurchatmen am See – Achtsame Auszeit am Liepnitzsee
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper: Bei dieser achtsamen Feierabend-Auszeit am Liepnitzsee nimmst du dir bewusst Zeit zum Durchatmen, Bewegen und Auftanken. Dich erwartet ein ruhiger Walk in der Natur, kombiniert mit sanften Breathwork-Übungen, Elementen aus dem Waldbaden und kleinen Impulsen zur Körperwahrnehmung. Am Wasser entsteht Raum für einen entspannten Genussmoment in achtsamer Atmosphäre. Die Auszeit eignet sich für alle, die Stress abbauen und Natur, Bewegung und bewusste Ernährung auf wohltuende Weise verbinden möchten.
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Anmeldung und Treffpunkt-Info per WhatsApp: 0173 846 97 83
Anschrift
Liebnitzsee16321 Bernau bei Berlin
