Veranstaltungen in Bernau

Einführung in die Selbstverteidigung

20.02.2027 - 06.03.2027
Sa – 10:00 bis 12:00

Der Kurs ist eine Einführung in die Selbstverteidigung in der Theorie und der Praxis. In der Theorie reden wir unter anderem über das Notwehrgesetz, also wie ihr euch verteidigen dürft, und wie wir mit unserer Angst umgehen können. In der Praxis lernt ihr einzelne Techniken gegen verschiedene Angriffe, wobei ihr auch eigene Beispiele einbringen könnt. Der Kurs richtet sich sowohl an Frauen, Männer als auch an Kinder in Begleitung von Erwachsenen.

Bringt bitte Sportsachen und Trinken mit.

Für: Frauen, Männer und Kinder in Begleitung von Erwachsenen

Kursnummer: 2627B1606
Termin: 20.02.2027 bis 06.03.2027
Kursdauer: 8 UE, 3 Termine à ca. 3 UE
Kursgebühr: 28 €
Kursleitung: Jens Katzorke

Bitte vorher anmelden.

Dieser Termin findet wöchentlich bis zum 06.03.2027 statt