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Veranstaltungen in Bernau

Schwangeren Yoga

Kategorie: Kurse

Beweglich und entspannt bis zur Geburt!

Geben Sie dieser Zeit einen besonderen Raum in der sich Körper , Geist und Seele neu orientieren dürfen, erleben Sie die Lebensphase der Veränderung bewusster und genießen Sie!

Schwangeren Yoga ist eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt.
Gezielte Körperübungen stärken den Rücken, sanfte Yogaübungen verhelfen zu mehr Wohlbefinden, äußerer sowie Innerer Balance, Verspannungen in Schultern und Nacken können gelöst werden. Der Körper wird beweglicher und kraftvoller, Schwangerschaftsbeschwerden können Linderung finden, die Atmung wird bewusst wahrgenommen und vertieft, starkes Konzentrationsvermögen durch Meditation, Beckenbodenwahrnehmung durch gezielte Spürübungen der drei Beckenbodenschichten – “Das Tor zur Welt!„

Genießen Sie die Zeit zu zweit.

Anschrift

Zentrum Wohlklang
Klementstr. 7
16321 Bernau bei Berlin

Kontakt

 Deike Damas
 0152 54701752
 wohlklang-berlin.de

Dieser Termin findet wöchentlich statt

Schwangeren Yoga
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