Wir freuen uns wenn Sie uns Ihre öffentliche Veranstaltung melden, egal ob Tag der offenen Tür, Treffen oder kostenpflichtige Vorträge. Ihr Eintrag ist und bleibt kostenfrei!
Veranstaltungen in Bernau
Stress adé! - Autogenes Training für Jugendliche
Kategorie: KurseIn diesem praxisnahen Kurs lernst du, mit dem Autogenen Training gezielt Stress abzubauen und deine innere Balance zu stärken. Du übst einfache Formeln, die dir helfen, Ruhe, Schwere und Wärme im Körper zu spüren – so kannst du jederzeit entspannen. Nach zwei Präsenzterminen vertiefst du das Gelernte im Online-Training. So kannst Du Deine ganz eigene Entspannungspraxis entwickeln und im Alltag verankern. Schlaf besser, bleib konzentriert und stärke dein Wohlbefinden!
Kursnummer: 2526B3136
Kursdauer: 5 Termine (21. und 28.3. in Bernau, 13., 20. und 27.4. online)
Kosten: 65,34 €
Dozentin: Anett Renk
Anschrift
Online-KursAusstattung & Merkmale des Veranstaltungsortes
- stufenloser Zugang
- Fahrstuhl vorhanden
