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Veranstaltungen in Bernau

Tai Chi 24er Yangstil (Pekingform) für Fortgeschrittene mit Elementen des Qigong

Kategorie: Kurse

Im Tai Chi Aufbaukurs wird die 24er Form weiter erlernt und der Ablauf der Form gefestigt. Es werden zusätzlich die Techniken der einzelnen Abschnitte erklärt. Die Bewegungen werden durch Basisübungen weicher, gleichmäßiger, runder und meditativer - dabei stellt sich eine noch bessere körperliche und geistige Entspannung ein. Man wird ausgeglichener. Verspannungen lösen sich, das Gleichgewicht wird besser und man lernt seinen Körper besser kennen. Alle Aspekte zusammen haben nachhaltig positive Auswirkungen auf die mentale und körperliche Gesundheit. Ergänzend werden Qigong-Übungen für die Konzentration und zur Stärkung des Qi (Lebensenergie) geübt.

Kursnummer: 1819B3180
Kursdauer: 26 UE, 13 Termine à 2 UE
Kosten: 92,30 Euro
Dozent: Andreas Alleritz

Anmeldung über Kreisvolkshochschule Barnim

Anschrift

KVHS Barnim, Schule im Nibelungenviertel, Turnhalle
Schönfelder Weg 40
16321 Bernau bei Berlin (Bernau Innenstadt)

Kontakt

 Frau Jann
 (03338) 398931127
 kvhs.barnim.de

Dieser Termin findet wöchentlich statt

Tai Chi 24er Yangstil (Pekingform) für Fortgeschrittene mit Elementen des Qigong
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