Veranstaltungen in Bernau

Workshop „Dein Weg zu ganzheitlicher Gesundheit"

Samstag, 15. November 2025 – 10:00 bis 13:00 Uhr

All die Erfahrungen, die ich in den letzten Jahren auf meinem Weg gesammelt habe, möchte ich gerne in meinen Gesundheitsworkshops mit anderen teilen und meine Erkenntnisse weitergeben. Ich möchte „Ansteckende Gesundheit“ in die Welt tragen und Menschen, die bereits erkrankt sind eine neue Perspektive und neuen Lebensmut geben oder im besten Fall vorbeugen, dass es erst gar nicht zu einer ernsthaften Erkrankung kommt.

Die Essenz von Gesundheit ist die Einheit – die Einheit von Körper, Geist und Seele. Denn wahre Gesundheit ist viel mehr als die Abwesenheit von Krankheit.

• Bewusstsein – Bedeutung, Dankbarkeit, Achtsamkeit
• Ernährung – Peace Food, Kurzzeitfasten und Fasten, Bedeutung von Wasser
• Bewegung – Formen/ Arten, Motivation, Balance
• Entspannung – Meditation, Schlafphasen, Traumtagebuch
• Atem – Techniken und Übungen, Waldbaden
• Umwelt – die 4 Elemente, heilsame Umgebung, Feng-Shui

Energieausgleich: 45 € p.P.
Der Workshop findet ab 6 Teilnehmer*innen statt.