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Veranstaltungen in Bernau
Die richtige Worklife-Balance finden - ein Praxiskurs
Kategorie: WorkshopFür unsere mentale und körperliche Gesundheit ist es wichtig, die richtige Balance zwischen Beruf und Privatleben zu finden. Doch oft hetzen wir von einem Termin zum nächsten und haben auch im Privaten noch Berufliches im Kopf. In diesem Praxis-Kurs erfahren Sie Wissenswertes rund ums Thema und können Ihre eigene Work-Life-Balance mit einem Selbsttest bestimmen. In kleinen Übungen lernen Sie verschiedene, einfach anzuwendende Methoden zum Zeitmanagement und zur Stressreduzierung kennen und erfahren, wie Sie sich am Besten entspannen können. Wir besprechen außerdem leckere und einfache Rezepte für einen ausgeglichenen Alltag.
Kursnummer: 2324B3602
Kursdauer: 4 UE, 1 Termin
Kosten: 8 €
Dozentin: Cornelia Rißmann
Anschrift
KVHS Barnim, Regionalstelle BernauJahnstraße 45
16321 Bernau bei Berlin
Ausstattung & Merkmale des Veranstaltungsortes
- stufenloser Zugang
- Fahrstuhl vorhanden
- Behindertengerechtes WC
